常看大胖小胖部落格的朋友,應該不難發現小胖非常非常愛按摩…

最近看體育新聞,看到小胖公司附近有間專業運動按摩的店家,google找到它的資訊後,上個週末就動身前往體驗囉!

這間店叫【URSA Express科技運動按摩】,位址在松山民生社區內,現代感的招牌不難找

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店家相關資訊詳列在門口,公休日依粉絲團公告為主喔,採預約制消費前記得先電話、Line或是粉絲團預約

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 介紹店內環境前,讓我們先看看如何消費,一個小時的全身運動按摩$1300,和小胖平常指壓的價錢差不多

另外有局部重點按摩&專業運動按摩,前面如果是長坐電腦桌前的上班族應該滿需要,後面可能就是常做激烈運動或運動員會比較需要

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接著來看看店內環境,鐵網後有二張按摩床,另外有二間獨立按摩包廂,電視播放是待會兒按摩會使用的RAPTOR的簡介影片

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主打運動按摩服務吸引不少職業選手來消費…牆面有中信兄弟的周董【周思齊】&統一7-11獅的唐帥【唐肇廷】簽名

雖然大胖是運動迷…不過其他選手的簽名大胖真得看不出來呀…Sorry呀!

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剛剛透過人員介紹後,小胖決定【全身運動按摩】&【氣壓式循環按摩】兩種都嚐試

為提升按摩品質在開始按摩前先填寫基本資料&狀況記錄,讓人員先瞭解身體狀況(例:是否有慢性病、開過刀、是否有運動習過…等等)

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 按摩開始前人員先幫忙進行腰部熱敷,原以為就是一般的熱敷腰帶…不過…這台還滿專業der

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操作是透過電子面板,熱度、震度、時間可以隨時調整,震度調到最大還滿舒服的(大胖偷試用的心得…哈哈哈!)

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在小胖熱敷之餘,教練先對小胖待會兒要躺的床進行清潔,先用消毒酒精噴過,再仔細的擦拭

有人可能會說…為何什不放片按摩布就好?…這是運動按摩,不是油壓…酒精擦拭清潔不會太麻煩啦

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整理完畢,教練就叫小胖來教定位囉,按摩前教練先詢問有那邊會比較不舒服嗎?小胖老問題…肩膀緊緊der

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教練先大概了解一下小胖的緊蹦程度,接著就拿出RAPTOR進行按摩囉

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RAPTOR是一種高科技震動裝置(有點電鑽的feeling), 每分鐘震擊600-3600次,搭配四種鑽頭來幫肌肉放鬆

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大概就像下圖所呈現的狀態,教練說小胖的狀況應該只會使用兩種鑽頭,第一揰是大範圍放用鬆,另一種則是針對局部範圍做放鬆

至於剩下的二種…在專業運動按摩才會做用到,這邊就先不介紹…

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這種按摩方式可以按到比較深層,也因為機器的力量是持續穩定,不會有按到疲累沒力的問題

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教練不虧是教練,大胖剛試拿RAPTOR還滿重的…如果是啟動後震動幅度大,可能沒辦法用一隻手抓著

BUT大胖在旁看教練整個過程都是單手拿,這就是職業跟業餘的差異呀…哈哈哈!

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此外RAPTOR運用震動的原理,是可以達到手工按摩達不到的深層按摩…把鑽頭想像成震央,身體內部想成地面…就像發生地震時,地面會感覺搖晃的原理吧

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機器的震度分為五級,按摩開始時教練評估小胖的身體使用三的震度就差不多,數字越大代表震度越大

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過程中教練針對不同部位沾黏的肌筋膜進行放鬆,按摩大腿對於小胖是一大考驗,很慶幸教練沒被大腿怕癢的小胖踢…哈哈哈

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按摩的過程中,教練先用大範圍的鑽頭全身放鬆一輪,在第二輪時更換為小鑽頭,針對肩膀再進行局部放鬆

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經過一個小時結束了整過按摩過程,接下來小胖要試試NORMATAC氣壓式按摩,這個按摩是針對雙腳,可以幫助腳部靜脈血回流心臟

開始前教練先助小胖裝上裝備,接著設定時間及其他參數,完成後就開始30分鐘的腳部肌肉放鬆

這套系統是透過腳部的裝置充氣,協助腿部的血液回流至心臟,跟飛官穿的G力褲有雷同的效果

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結論

小胖結果整個按摩過程表示:跟以往習慣的經絡按摩不太一樣,這種是針對肌肉放鬆,兩種都有放鬆效果,但程度上還是有所差異

持續穩定的力道,是RAPTOR的一大優點,不會產生力黎不一的情形,這點是滿推崇的

腳部放鬆的部份,如果是有路跑習慣的朋友會很喜歡,放鬆完腳會有變輕的感覺,像是腳綁沙帶脫下那種感覺

經過小胖詳述的心得大胖決定…也來試試NORMATEC啦…哈哈哈,大家有空可以來試試喔,以上與大家分享!(附上大胖玉照乙張)

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大胖主要攝影.小胖幫忙攝影.大胖編輯.以上為小胖實際體驗大胖插花體驗心得

 

【URSA EXPRESS 科技運動按摩】

地址:台北市松山區三民路43巷21號

預約電話:0905-064974

營業時間:詳見FB粉絲團

官網:http://www.ursaexpress.com.tw/

FB粉絲頁:https://goo.gl/zNRcpo


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