大胖小胖吃胖胖

關於莉鑽男女養生會館

hi~又到了大胖小胖玩瘦瘦的時間，前篇文章說我們去丞祖胡椒餅吃美食

吃飽喝足想要放鬆，大胖最近支援當了幾天理貨人員，當成腰背酸痛

看FB社團文章說丞祖附近有間新開的養生會館【莉鑽養生會館】

看幾位部落客前輩都給出不錯評價，想說…就來試試看吧！

莉鑽男女養生會館在哪裡？

丞祖胡椒餅距離莉鑽男女養生會館約3~5分鐘路程

從丞祖往前走，到北大路右轉一下就到囉！

這間與大胖小胖之前到訪的養生會館有些不同

就是…莉鑽男女養生會館全是女按摩師傅，且多數是越籍新住民

其他服務與大胖小胖常去的養生會館相同，大家不要相歪喔！

莉鑽男女養生會館的環境

一樓主要是腳底按摩和泡腳區，也與常見的養生館相同

進到店內就會有師傅上前接待，有提到多數是越籍新住民

但溝通上沒有太大問題，基本上正常對談沒有障礙

莉鑽男女養生會館的消費方式

進來第一件事就是…換鞋子…哈哈哈

師傅會詢問預計消費的方式~因為剛開幕…價目表尚在製作中

目前消費方式如下(120分鐘最划算)：

【45分鐘700元】、【60分鐘900元】、【120分鐘1400元】

值得讚許的地方是…雖然只有大胖要按，也問小胖要不要泡個腳？

師傅算是滿貼心，不會因為小胖沒有按就不理她了~

按摩前置動作-換衣服，一般給籃子裝換下的衣物

但店家太可愛了，給大胖一個時尚包包

等下換完衣服立馬為大家展示一下！

按摩經驗分享：有時候按腳底會懶得換褲子

想說把長褲捲短就好，但其實是不太好，沒有腿部沒有完全放鬆

所以建議大家按摩前先更衣，以最放鬆的狀態享受按摩

莉鑽男女養生會館越式洗髮

莉鑽男女養生會館怎麼會出現Hair Salon的器具？

店家說通常2小時按摩，時間分配腳底40分鐘+全身指油壓80分鐘

若客人需要，有提供洗頭服務(算在2小時內)

洗頭服務，這還滿特別的~我們之前沒有體驗過

但僅限洗髮+吹乾，大家別誤解像沙龍可以sedo頭髮

而且記得先跟師傅說，以便按摩的時間分配

對對對…還有一項超酷服務美甲光療(需另外收費)

有需要記得先跟店家預約！

換裝完成，只按腳底按摩換短褲就好

如果要油壓上半身要脫掉，指壓…看個人習慣囉

莉鑽男生養生會館-腳底按摩

腳底按摩前，基本會先泡足浴放鬆紓緩腳部疲勞

店家在足湯裡加了海鹽，一邊泡腳順帶清潔

泡腳94爽，同時師傅詢問要喝什麼？

飲品選擇也比較特別，冷/熱飲都有~咖啡、檸檬紅茶、奶茶、紅(綠)茶

那就來杯隱藏版越南咖啡，製作起來卡費工…攪好久才完成…

師傅說…喝完可以續杯，大胖os：這麼酷，可以喝到飽嗎…哈哈哈

腳底按摩區可以充電、有免費wifi

對大胖非常重要

看來這兩項莉鑽男女養生會館都符合需求…推一個！

今天應該是店長幫大胖按摩，請容許先爆雷評價

力道5顆星，平時大胖算按滿重，比較少找女師傅

但讓店長的手勁與男師傅不相上下，力道符合需求！

技術4.5顆星，師傅的手法較常刺激腳指穴道(眼、耳、鼻)

一般腳底按摩範圍以腳底至膝蓋為主

莉鑽則是延伸至大腿，嚴格來說算是腳部按摩

大腿按摩著重在肝經、膽經的按壓

收尾時會做腿部適度伸展

算是替稍候的全身指壓先暖身

整個腳部按摩大約40分鐘左右，結束後就到二樓包廂全身按摩

莉鑽男女養生會館-全身指壓

二樓區主要是全身按摩包廂以及盥洗室

每間包廂用門簾隔開，照片是實際亮度，通常燈不會太亮

儘量減低客人受到燈光影響

養生會館通常會用國家代表性物品做裝飾

例如：泰式按摩會出現大象裝飾、越式按摩則是下圖的斗笠

什麼都裝飾都沒有…通常就台式按摩啦…哈哈哈

燈打開拍給大家看，從門簾進入包廂

包廂類型依客人需求安排，雙人包廂：夫妻、情侶、朋友

想要隱私性高，通常會單人包廂

下圖是雙人包廂實景，因為其他包廂有人

咱們今天小升級，一人按摩享用兩人包廂啦！

大胖今天選擇全指壓，確實這陣子肩頸腰的酸痛明顯

要請師傅幫忙處理一下！

全身指壓就不換衣服，蓋上毛毯準備開始囉

腳底按摩師傅趨近滿分5分的表現，全身指壓也不惶多讓

按摩前會先詢問較不舒適的部份，稍等會針對痛點做加強

全身按摩起手式，會讓客人趴向按摩床，從背部按壓開始

按照師傅說法，這個步驟叫"開背"

開背的意思應該是先做大範圍身體放鬆

接著再針對痛點做細部加強

師傅力道真的沒話說~相當帶勁平常按重手法的朋友可找她

當然不是說重手法就不能調整，好師傅會主動詢問客人目前按的感受

再來會立即修正調整，讓客人享有很棒的按摩體驗

今天幫大胖按的師傅就有做到這點，大胖覺得還滿不錯的喔！

手、背部細部按壓，師傅穴位按滿準

左手一壓就中膏肓，也是近期酸痛不適部位之一。。。

頸部細部按摩，師傅花不少時間在鬆頸部…

長時間坐辦公桌，頸部真的要定期按摩放鬆，以免疲勞過度累積

很多人怕按屁股&腿部，應該說要先分清楚"酸"跟"痛"的差別

若是不清楚，按摩效果會有落差

具體來說…按到穴位會酸，但結束後會有緩解的舒服感…酸

相反地，按到位會痛，且結束後沒有緩解且更為嚴重…痛

轉向正面，先做頸部淋巴按壓

通常背部按摩感受的壓力較大，會沒那麼舒服

但轉正向這種感覺就會消失，取而代之是想睡意湧現

轉向正面後，師傅手法調整為較輕的指部按壓

這也是讓人睡意湧現的主因吧…真的很舒服…哈哈哈

會讓人真正入睡，還要配合"熱敷"

頸部&臉部用熱毛巾進行熱敷約5分鐘(應該吧…大胖已睡著)

5分鐘後大胖醒了…哈哈哈

因為感覺師傅在做頭部放鬆，其實轉頭也帶一點頸部伸展

力道控制得意，不會讓人受到負擔感，過程還滿舒服

按摩進到尾聲，通常會做伸展的動作

先從手部拉筋開始，師傅動作是由輕(小)至重(大)

用循序漸進方式做拉筋收尾的動作

在莉鑽男女養生會館腿部拉筋通常不會主動施做

有些客人筋較硬或怕痛，對腿部拉筋會抗，所以客人主動提才會做

這個機制還滿不錯，像小胖就非常抗拒拉筋

但大胖就喜歡拉筋伸展，若沒問就做小胖肯定嚇到嫑嫑

嚴格來說，身體柔軟度還OK的話，拉筋時跟著師傅力道走

就會感受到拉筋後的暢快感

切記勿硬撐配合拉筋力道，這樣很容易受傷喔

腿部大拉筋完，就是活動度伸展

師傅拉筋的角度、力道、時抓的恰到好處，差不多接近極限處

腳有輕飄飄的感覺，等下起立時感受應該會更明顯喔！

最後一個階段，師傅會請客人坐直

對頭、頸、手拉筋伸展，其實坐直後腰部有按摩後的感覺

當下會有點酸，隔天緩解後比按摩前舒服多了

店家師傅按的其實滿不錯，整體來說有中上水準

大胖會推薦給小胖可以給店家按按看

莉鑽男女養生會館結論

走訪多間養生會館的經驗來看，莉鑽男女養生會館的CP值頗高

2小時$1400的價錢在2023年真的很划算

再來是服務項目多元

傳統的全身指油壓、腳底按摩、修腳皮、修指甲、挖耳朵是基本款

有洗頭、美甲光療相較市場上的養生會館，算是有其獨特性

最後是客製化服務，時間內以跟搭配服務項目

例：腳部60分鐘+指壓60分鐘

腳部40分鐘+油壓+洗頭…等等

當然有些項目費用需另計，例：美甲光療，詳細可再詢問店家

以上，與大家分享！

小胖攝影．大胖編輯．大胖實際體驗心得！

莉鑽男女養生會館營業資訊

電話：03-527-7379

營業時間：12:00~03:00

地址：新竹市北區北大路191號